El uso de tobilleras disminuye un 61% el riesgo de esguince de tobillo

Miercoles, 06 de Febrero del 2019

El uso de tobilleras disminuye un 61% el riesgo de esguince de tobillo Después de seguir a más de 2.000 jugadores, un equipo de investigación de la University of Wisconsin-Madison, descubrió que el uso de tobilleras disminuía un 61 por ciento el riesgo de sufrir un esguince de tobillo o una fractura.
 
"Nos sorprendieron los resultados", dijo Timothy A.McGuine, entrenador e investigador senior de la University of Wisconsin-Madison.
 
En el estudio publicado en American Journal of Sports Medicine, a la mitad de los jugadores se le pidió que utilizara tobilleras. El resto no utilizó protección adicional.
 
La tasa de lesiones de tobillo sin el uso de tobillera fue de 11 por cada 10.000 partidos jugados y se redujo a 5 de cada 10.000 con tobillera.
 
McGuine explicó que el estudió se concentró en los jugadores de fútbol americano porque es el grupo más grande de atletas secundarios de Estados Unidos, con unos 1,1 millones de jugadores.
 
Los jugadores de fútbol americano padecen un cuarto de todas las lesiones en deportistas de colegios secundarios, unas 78.000 anuales.
 
El autor, que realizó recientemente hizo un estudio similar sobre el uso de tobilleras en jugadores de baloncesto, reveló que muchos entrenadores se oponían y prohibían las tobilleras por temor a que les provocaran más daño que beneficios a los deportistas, al limitarles la movilidad del tobillo y causarles lesiones en la rodilla, como desgarros del ligamento anterior cruzado (LAC).
 
"Hallamos que las lesiones de rodilla graves no variaban con el uso o no de rodilleras", dijo McGuine a Reuters. Sufrieron lesiones 42 usuarios de tobillera y 45 jugadores del grupo de control.

 
 

"No hay que tener miedo de usar tobilleras. No van a causar problemas, sino que ayudarán a prevenir lesiones", agregó McGuine.
 
El equipo halló que las tobilleras ayudaban a reducir las lesiones de tobillo en los jugadores con y sin lesiones previas.
 
Para el estudio, estudiantes de 50 colegios secundarios de Wisconsin usaron la tobillera estabilizadora de Don-Joy durante las prácticas y los juegos de temporada.
 
 
Un tercio de las lesiones de tobillo se repiten al año o a los dos años de la lesión original y aumentan el riesgo de desarrollar artritis, entre otros problemas.
 
Si nos esforzamos para que estos alumnos de escuelas de nivel medio y secundario practiquen deporte, pero no los protegemos, no vamos a poder ahorrar dinero", finalizó el autor.

Fuente:
Kimberly Hayes Taylor
 

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